लाइफ स्टाइल (ऑर्काइव)

दूध के अलावा यह फूड्स भी होते हैं कैल्शियम से भरपूर

7 Jun, 2023 05:18 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर डाइट का सेवन करना काफी जरूरी है। इन्हीं जरूरी तत्वों में शामिल है कैल्शियम, जो आपकी हड्डियों और दांतों को...

खट्टी-मीठी इमली का सेवन हमारी सेहत और स्किन के लिए है अत्यंत फायदेमंद....

5 Jun, 2023 03:05 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

अपने खट्टे-मीठे स्वाद के लिए मशहूर इमली का इस्तेमाल दुनिया भर में चटनी, सॉस और कई तरह की डिशेज बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं...

पेट साफ होने में होती है परेशानी तो ये 5 घरेलू उपाय अपनाये मिले तुरंत राहत....

5 Jun, 2023 11:00 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

जब बात हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य की आती है, तो पेट सबसे अहम भूमिका निभाता है। अगर आपका पेट सही है, तो सेहत से जुड़ी ज्यादातर परेशानियां कम हो सकती हैं।...

अंडा नहीं खाते है तो उसकी जगह इन चीजों का करें सेवन, शरीर रहे पोषक तत्वों से भरपूर....

4 Jun, 2023 05:36 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

हम हमेशा से सुनते आए हैं कि अंडा एक सुपरफूड है, जिसमें पोषक तत्वों का भंडार होता है। प्रोटीन के अलावा इसमें कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स भी पाए...

हींग का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद जाने क्या है हींग के फायदे....

4 Jun, 2023 10:00 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

भारतीय मसालों में "हींग" एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। अपनी सुगंध और औषधीय गुणों के कारण हींग का भारतीय डिशेज में खूब इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा हींग आयुर्वेदिक...

Yoga Tips: आदि मुद्रा के अभ्यास से सांस की बीमारियां से पाए छुटकारा

3 Jun, 2023 11:47 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद की सेहत का ध्यान रखने के लिए भी लोग समय नहीं निकाल पाते हैं। व्यस्तता के कारण व्यायाम और योग से दूर हो जाते हैं।...

रेलवे में स्टेशन मास्टर बनने के लिए, जाने योग्यता और चयन प्रक्रिया....

2 Jun, 2023 04:17 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

भारतीय रेल देश की अर्थव्यस्था में सबसे अधिक रोजगार देने वाले नियोक्ताओं में से एक है। यह विश्व के चौथा सबसे बड़ा रेलवे नेटवर्क है, जिसके देश भर में 7,300...

ट्विटर ने भारत में बैन किए 25 लाख अकाउंट, जाने इसके पीछे की वजह....

2 Jun, 2023 03:11 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

ट्विटर ने मार्च से अप्रैल महीने में 25 लाख अकाउंट पर बैन लगा दिया है। कंपनी ने अपनी मासिक रिपोर्ट में कहा कि ट्विटर ने 26 मार्च से 25 अप्रैल...

मार्क जकरबर्ग ने लॉन्च किया मिक्स्ड रियलिटी हेडसेट Meta Quest 3.....

2 Jun, 2023 03:09 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

एपल के पांच जून वाले WWDC 2023 से ठीक पहले मेटा ने अपने मिक्स्ड रियलिटी हेडसेट Meta Quest 3 को लॉन्च कर दिया है। एपल भी इसी सप्ताह अपने पहले...

शारीरिक और मानसिक विकास में फायदेमंद डाइट में शामिल करेंगे ये फूड्स....

2 Jun, 2023 02:45 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

सेहतमंद रहने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करना बेहद जरूरी है। जो आपके शारीरिक और मानसिक विकास में फायदेमंद होता है। मस्तिष्क पर खानपान का असर सबसे ज्यादा पड़ता...

अप्रेंटिसशिप के पदों पर नोटिफिकेशन जारी, इंटीग्रल कोच फैक्ट्री में 782 पदों पर होगी भर्ती....

1 Jun, 2023 05:30 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

इंटीग्रल कोच फैक्ट्री, चेन्नई में अप्रेंटिसशिप के पदों पर भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी की गयी है। नोटिफिकेशन के अनुसार इस भर्ती के माध्यम से 782 रिक्त पदों पर भर्ती...

पेट से गुड़गुड़ की आवाज आना नॉर्मल है या नहीं, चलिये जानते है इसके कुछ लक्षण....

1 Jun, 2023 04:06 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

पेट में गड़गड़ाहट की आवाज वैसे तो बहुत आम बात मानी जाती है, जिसकी वजह पाचन के दौरान गैस, द्रव और ठोस पदार्थों का इधर-उधर आना-जाना होता है। वैसे पेट...