लाइफ स्टाइल

पेरिमेनोपॉज: महिलाओं के जीवन का अहम पड़ाव, समझें इसके संकेत और समाधान

7 Jul, 2026 02:35 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

हर महिला के जीवन में एक ऐसा समय जरूर आता है जब उसका शरीर धीरे-धीरे प्राकृतिक रूप से हार्मोनल बदलावों की तरफ बढ़ने लगता है। यह दौर मासिक धर्म (पीरियड्स)...

रोज अपनाएं ये हेल्दी टिप्स, रहेंगी फिट और स्वस्थ

7 Jul, 2026 10:45 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

महिलाओं की सेहत से जुड़ी कई ऐसी समस्याएं होती हैं, जिन्हें अक्सर वे शुरुआती दौर में नजरअंदाज कर देती हैं। सही समय पर ध्यान न दिए जाने के कारण ये...

स्वस्थ शरीर के लिए करें अंकुरित काले चनों का सेवन

7 Jul, 2026 08:48 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

आज के दौर में सेहतमंद रहने के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार (डाइट) बेहद जरूरी है। हालांकि, बाजार में मिलने वाले मिलावटी खाद्य पदार्थों के कारण हमारे शरीर को जरूरी...

मानसून में रहें सतर्क! ये 7 बीमारियां बन सकती हैं खतरा, जानें कैसे करें खुद का बचाव

6 Jul, 2026 03:01 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

मानसून की बारिश जहां तपती गर्मी से राहत लेकर आती है, वहीं अपने साथ स्वास्थ्य संबंधी कई गंभीर चुनौतियों को भी निमंत्रण देती है. विशेषज्ञों के अनुसार, इस मौसम में...

मीठा खाने के शौकीन हो जाएं सावधान! रोजाना चीनी पहुंचा सकती है दिल को नुकसान

6 Jul, 2026 10:11 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

हृदय रोग और उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) की चर्चा होने पर अक्सर अत्यधिक नमक के सेवन को ही सबसे बड़ा गुनहगार माना जाता है। हालांकि, स्वास्थ्य विज्ञान के नए...

बच्चे से सही सवाल पूछना है जरूरी, जानिए 5 असरदार तरीके

4 Jul, 2026 02:48 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

किसी भी बच्चे के जीवन में एक नए स्कूल की शुरुआत होना उसके व्यक्तिगत और सामाजिक जीवन का एक बहुत बड़ा टर्निंग पॉइंट (बदलाव) होता है। एक पूरी तरह से...

ब्रेन ट्यूमर का बढ़ता जोखिम! महिलाओं की इस गलती पर विशेषज्ञों की चेतावनी

4 Jul, 2026 11:38 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

चिकित्सा विज्ञान में 'ब्रेन ट्यूमर' का नाम आते ही आम जनता के मन में कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का खौफ पैदा हो जाता है। हालांकि, कई न्यूरोलॉजिकल अध्ययनों से यह...

कैंसर-ADHD का खतरा जन्म से पहले तय होता है? समझिए वैज्ञानिकों की नई खोज

4 Jul, 2026 10:27 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

चिकित्सा विज्ञान (Medical Science) और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने एक बेहद चौंकाने वाले और दूरगामी शोध परिणाम की पुष्टि की है। आधुनिक रिसर्च के अनुसार, किसी बच्चे का भविष्य में कैंसर...

म्यूजिक इंडस्ट्री बना युवाओं की पहली पसंद, करियर और कमाई दोनों शानदार

3 Jul, 2026 03:17 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

आधुनिक भारत और वैश्विक परिदृश्य में युवाओं के बीच कॅरियर चुनने के पारंपरिक तौर-तरीकों में एक बहुत बड़ा और क्रांतिकारी बदलाव देखने को मिल रहा है। डॉक्टर, इंजीनियर और प्रशासनिक...

आर्ट्स और कॉमर्स छात्रों के लिए खुशखबरी, अब पायलट बनने का मिलेगा अवसर

3 Jul, 2026 02:05 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

देश के एविएशन सेक्टर (उड्डयन क्षेत्र) से उन लाखों युवाओं के लिए एक बेहद शानदार और ऐतिहासिक खुशखबरी सामने आई है, जो कला (Arts) या वाणिज्य (Commerce) स्ट्रीम से पढ़ाई...

सपनों के घरों की बढ़ती चाह ने बढ़ाई इंटीरियर डिजाइनर्स की डिमांड

3 Jul, 2026 12:03 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

आधुनिक दौर में कॅरियर बनाने के मायने पूरी तरह बदल चुके हैं। अब कॉरपोरेट जगत और क्रिएटिव फील्ड्स में बड़ी-बड़ी डिग्रियों के बजाय आपके हुनर (स्किल्स) को ज्यादा तवज्जो दी...

वीजा इंटरव्यू में पूछे जाते हैं अहम सवाल, बिजनेस, स्टूडेंट और वर्क वीजा के लिए रहें तैयार

3 Jul, 2026 11:02 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

दुनिया के हर देश की अपनी एक संप्रभु और सख्त वीजा नीति (Visa Policy) होती है। अधिकांश पश्चिमी और विकसित देशों की तरह अब पड़ोसी देश चीन की यात्रा करने...

साइबर अटैक से बचाव के लिए बढ़ी एथिकल हैकर्स की जरूरत

3 Jul, 2026 10:00 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

समूची दुनिया में जिस तेजी से इंटरनेट का विस्तार हुआ है, ठीक उसी रफ्तार से वैश्विक स्तर पर साइबर अपराध और डिजिटल धोखाधड़ी के मामले भी रिकॉर्ड स्तर पर बढ़...

लो ब्लड प्रेशर से बढ़ सकता है अल्जाइमर का जोखिम, जानें रिसर्च क्या कहती है

2 Jul, 2026 04:10 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

दुनियाभर के करोड़ों बुजुर्गों को अपनी चपेट में लेने वाली बीमारी डिमेंशिया (अल्जाइमर) को लेकर चिकित्सा विज्ञान की दुनिया में एक बड़ा और चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। अब तक...

रोजमर्रा की फिटनेस के लिए स्ट्रेंथ ट्रेनिंग है बेहद फायदेमंद, शोध में दावा

2 Jul, 2026 01:02 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

आजकल खुद को फिट और सेहतमंद रखने के लिए लोग तरह-तरह के जतन करते हैं। कोई सुबह-सुबह लंबी सैर (मॉर्निंग वॉक) पर निकलता है, कोई दौड़ लगाता है, तो कोई...

खेल

टी20 मुकाबले से पहले टीम इंडिया का डिप्लोमैटिक स्टॉप, इंडिया हाउस में भारतीय उच्चायुक्त से मुलाकात

विराट-हेड विवाद पर आया बड़ा बयान, पत्नी को मिली गालियों पर बोले ऑस्ट्रेलियाई बल्लेबाज

झंडू कुमार ने रचा इतिहास, कांस्य पदक जीतने पर पीएम मोदी बोले- पूरे देश को किया गौरवान्वित

अश्विन का बड़ा बयान, बोले- मोहम्मद शमी और भुवनेश्वर कुमार में बस यही एक अंतर है

भारत की पदक उम्मीदें मुक्केबाजी और तैराकी पर टिकीं, जानें आज कौन-कौन उतरेगा मैदान में

दूसरे टी20 का रोमांच फ्री में उठाएं, जानें कब, कहां और कैसे देखें IND vs ZIM मैच