लाइफ स्टाइल

प्रोटीन, आयरन और विटामिन से भरपूर फूड्स से पाएं हेल्दी हेयर

16 Apr, 2026 12:25 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

Essential Food Items For Hair: गर्मी के मौसम में तेज धूप, पसीना और बढ़ा हुआ तापमान सिर्फ त्वचा ही नहीं बल्कि बालों पर भी बुरा असर डालता है। इस मौसम...

सेंधा नमक vs सफेद नमक: जानें हेल्थ के लिए कौन बेहतर

16 Apr, 2026 11:25 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

Difference Between Rock Salt And White Salt: आजकल हेल्थ को लेकर लोगों की जागरूकता बढ़ती जा रही है, और इसी के चलते खाने में इस्तेमाल होने वाली चीजों को लेकर...

CBSE 10वीं रिजल्ट जारी: इस डायरेक्ट लिंक से तुरंत करें चेक, जानें कैसा रहा इस बार का परिणाम

15 Apr, 2026 04:19 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

CBSE 10th Result 2026 OUT: सीबीएसई ने 10वीं बोर्ड के नतीजे घोषित कर दिए हैं। लाखों छात्रों का इंतजार खत्म हो गया है और अब सभी विद्यार्थी अपना रिजल्ट आधिकारिक...

क्लीनिंग टिप्स: बाथरूम की जिद्दी पीली परत को हटाने के घरेलू उपाय

15 Apr, 2026 03:04 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

बाथरूम घर का एक ऐसा हिस्सा है, जिसकी सफाई सबसे ज्यादा जरूरी होती है, लेकिन अक्सर सबसे ज्यादा नजरअंदाज भी यही किया जाता है। समय के साथ पानी के दाग,...

वॉटर इंटेक गाइड: आपकी उम्र के अनुसार कितनी पानी की जरूरत होती है

15 Apr, 2026 01:09 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

गर्मी का मौसम आते ही शरीर में पानी की जरूरत कई गुना बढ़ जाती है। तेज धूप और बढ़ते तापमान के कारण शरीर से पसीने के रूप में पानी तेजी...

इन बीमारियों वाले लोग गर्मी में रहें सतर्क

14 Apr, 2026 12:50 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

अभी आधा अप्रैल भी नहीं बीता पर तापमान तेजी से बढ़ना शुरू हो गया है। धूप और गर्मी ने अभी से ही जून जैसी तपिश दिखानी शुरू कर दी है।...

भारी खाना बनता है सुस्ती और नींद की वजह

14 Apr, 2026 12:00 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

रोज दोपहर को लंच के बाद क्या आपकी भी आंखें भारी होने लगती हैं, बार-बार जम्हाई आती है और कंप्यूटर पर काम करना मुश्किल हो जाता है? अगर हां तो...

दफ्तर के स्ट्रेस को मिनटों में दूर करने के असरदार तरीके

14 Apr, 2026 11:26 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

Mental Health Tips: आज के तेज़-तर्रार जीवन में ऑफिस और दफ्तर का स्ट्रेस बहुत आम हो गया है। काम का दबाव, समय की कमी और लगातार बढ़ती जिम्मेदारियां मानसिक स्वास्थ्य...

कब्ज से परेशान हैं? डाइट में बदलाव से मिलेगा आराम

14 Apr, 2026 11:00 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

Best Food For Constipation: गलत खान-पान, पानी की कमी और तनाव के कारण पाचन तंत्र प्रभावित होता है, जिससे कब्ज की समस्या उत्पन्न होती है। इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के...

एसिडिटी वालों के लिए तांबे का पानी नुकसानदायक

14 Apr, 2026 10:18 AM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

Copper Bottle Side Effects: तांबे के बर्तन में पानी पीने को अक्सर आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपायों में फायदेमंद माना जाता है। ऐस माना जाता है कि इससे शरीर को मिनरल्स...

सेहत के लिए बेस्ट पानी कौन सा—मटका, तांबा या फ्रिज?

13 Apr, 2026 02:31 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

Fridge Vs Matka Water: गर्मी का मौसम शुरू होते ही ठंडा पानी पीने की आदत लगभग हर घर में बढ़ जाती है। जहां कुछ लोग फ्रिज का ठंडा पानी पीना...

‘किसिंग डिजीज’ का सच: कैसे फैलती है और कितना खतरनाक है?

13 Apr, 2026 02:16 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

पिछले एक-दो दशकों में संक्रामक बीमारियों का प्रसार दुनियाभर में तेजी से बढ़ता देखा गया है। पहले की तुलना में वायरल-बैक्टीरियल बीमारियों के साथ नई-नई संक्रमण जनित समस्याएं भी तेजी...

क्या काजल से आंखें बड़ी होती हैं? मिथक या हकीकत

13 Apr, 2026 02:04 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

Baby Eye Care: भारतीय परंपरा में नवजात और छोटे बच्चों की आंखों में काजल लगाने की परंपरा काफी पुरानी है। अक्सर घर के बड़े कहते हैं कि काजल लगाने से...

पाचन सुधारे, सांस महकाए—पुदीना के कमाल के फायदे

13 Apr, 2026 12:12 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

Benefits of Eating Peppermint Leaves: पहाड़ों में कई चीजें ऐसी मिलती हैं, जो शरीर के लिए लाभदायक होती हैं। इन्हीं में शामिल हरी-भरी पहाड़ियों में छुपी पिपरमेंट की पत्तियां। इन...