लाइफ स्टाइल

एलर्जिक राइनाइटिस: क्या है और इसके कारण क्या होते हैं?

24 Oct, 2024 03:52 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

आजकल प्रदूषण और मौसम बदलने के चलते सुबह उठते ही लगातार छीकें आनी शुरू हो जाती है. लेकिन इसकी एक और भी वजह हो सकती है जिसे एलर्जिक राइनाइटिस कहते...

फैट बर्न करने के लिए प्रभावी एक्सरसाइज, घर पर करें ट्राई

24 Oct, 2024 03:16 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

मोटापे की समस्या आज-कल बहुत आम होती जा रही हैं. धीरे-धीरे बढ़ता वजन ओबेसिटी का कारण बन जाता है और इसके कारण सेहत से जुड़ी कई तरह की समस्या हो...

करेला: स्वाद में कड़वा, डायबिटीज और वजन घटाने में मददगार

11 Oct, 2024 05:06 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

स्वाद में कड़वा जहर जैसा लगने वाला करेला सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है। कुछ लोगों को करेला खाना बिल्कुल पसंद नहीं होता है। क्योंकि इसका स्वाद कड़वा...

अमरूद के पत्ते के फायदे, वजन कम करने का आसान तरीका

11 Oct, 2024 04:54 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

मोटापे से परेशान लोगों को व्यायाम के साथ डाइट और कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे तेजी से वजन घटाने में मदद मिलती है। मोटापा कम करने के...

नवरात्र में उपवास के दौरान शुगर लेवल को कैसे बनाए रखें

4 Oct, 2024 05:15 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

नवरात्र में उपवास सदियों पुरानी परंपरा है। व्रत का कनेक्शन महज आस्था से ही नहीं, सेहत से भी है और अच्छी बात ये है कि 'एकभुक्तं सदारोग्यं, द्विभुक्तं बलवर्धनम्' के...

वेट ट्रेनिंग से महिलाओं की सेहत में सुधार, जानें कैसे

4 Oct, 2024 04:59 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

क्या आप भी खुद को फिट और सेहतमंद बनाए रखने के लिए जिम में जाकर पसीना बहाती हैं? अगर हां, तो आपने भी नोटिस किया होगा कि पुरुष जहां वेट...

सर्दी-जुकाम का प्राकृतिक उपचार, अजवाइन-गुड़ वाला पानी

27 Sep, 2024 06:57 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

अजवाइन और गुड़ का पानी जुकाम खांसी और कफ में राहत पहुंचाता है। इस पानी को गर्मागरम पीने से सीने में जमा बलगम भी आसानी से निकल जाएगा। पीरियड्स में...

बादाम और किशमिश से ज्यादा फायदेमंद है अंजीर, जानें इसके लाभ

26 Sep, 2024 04:01 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

अगर आपको भी यही लगता है कि सिर्फ बादाम और किशमिश खाने से ही आपकी सेहत दमदार बन सकती है तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।...

फूड पाइप कैंसर, इन लक्षणों को न करें इग्नोर

24 Sep, 2024 04:45 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

भारत में कैंसर मरीजों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है. यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीजों की संभावना बेहद कम होती है. ऐसा इसलिए क्योंकि...

नवरात्रि में व्रत, सेहत के लिए लाभकारी

24 Sep, 2024 04:35 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

रंगों, परंपरा, गीतों और डांस से भरपूर नवरात्रि का त्यौहार हमारे मन को काफी एनर्जेटिक कर देता है. नवरात्रि का नाम सुनते ही कई लोग एक अलग ही नई ऊर्जा...

महिलाओं को किन बीमारियों का होता है अधिक खतरा?

23 Sep, 2024 04:26 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

बदलते जीवन परिवेश के चलते हर इंसान किसी न किसी तरह से बीमार है. कोई ऐसा नहीं है जो यह कह सके कि मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूं. अक्सर...

तारीख और स्थान के अनुसार करें ड्रेस का चयन

21 Sep, 2024 06:38 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

फैशन की बात हो तो हर कोई ट्रेंड के हिसाब से चलना चाहता है और एक्टर-एक्ट्रेसेस की तरह आउटफिट को कॉपी करने का भी काफी क्रेज देखने को मिलता है....

रोजाना एक-दो कप कॉफी पीने वालों के लिए खुशखबरी, हार्ट के लिए एक सुरक्षित विकल्प

21 Sep, 2024 06:20 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

अगर आप भी रोजाना एक या दो कप कॉफी पीते हैं तो ये खबर आपको खुश कर सकती हैं क्योंकि एक रिसर्च में साफ हुआ है कि जो लोग रोजाना...

मिमिक्री: सिर्फ नकल नहीं, एक कला की पहचान, कैसे और कब हुई इसकी शुरुआत?

20 Sep, 2024 07:00 PM IST | SANSKARANDSANSKRATI.IN

मिमिक्री को आम तौर पर मनोरंजन का एक रूप माना जाता है, जिसका मकसद किसी को नीचा दिखाना या फिर शर्मिंदा करना नहीं, बल्कि लोगों को बेहतर तरीके से हंसाने...